坐月子第三周月子餐-月小宝-坐月子

在东莞月子中心坐月子需要注意什么

女性坐月子可不是一件小事，如果月子期间没有***好身体，就可能导致身体不能完全***，严重的会遗留下月zi病。因此很多谨慎的女性都选择了去月子中心坐月子，这样就能保证身体***的更好的。按时在月子中心坐月子也并不代表万事大吉，坐月子第四周月子餐，也需要自己注意一些，那在东莞月子中心坐月子需要注意什么？

1、注意保暖

很多次产妇都会觉得月子中心的条件那么好，肯定是不会受凉的。其实这是一个错误的认知，月子中心虽然为产妇提供了硬件设施，一些生活细节还是需要产妇自己多加注意的。比如洗头后、洗澡后，不要站到窗口，而且要及时的吹干头发、擦干身体，穿好衣物，避免受凉着风。***好不要在晚上洗头发，避免寒气侵袭身体，导致产妇的健康受到威胁。

2、注意饮食

虽然月子中心会为产妇提供营养餐，但是个别产妇还是控制不住自己的食欲，忍不住想要吃一些坚硬的零食，还有一些寒凉的水果。这样的事情是jue对不允许的，产妇一定要有良好的自律性，因为服务人员是不会时刻监视产妇的自由的，完全需要产妇自己做到克制食欲。

3、注意安全

在月子中心坐月子，会给产妇提供健身房和健身设备。虽说有***的***师来帮助产妇安排健身进度，但是产妇也是需要格外注意安全的。在进行健身活动的时候，一要注意肢体和韧带不要受伤，更不要被健身器材磕碰到。

4、保持心情舒畅

除此之外，就要心情，产妇的心情很重要，一定要保持心情舒畅，才能更好的***身体。如果产妇总是心情郁闷，很有可能会出现产后抑郁。可以经常的跟其它产妇聊聊天，或者是多陪伴宝宝，都能起到舒缓心情的作用。

东莞月子中心多少钱一个月

选择月子中心就像是选择伴侣一样的重要，选择正确产妇和宝宝都能得到很好的照顾。但如果选择不当，浪费金钱不说，还会影响到产妇的身体***。因此众多产妇在选择月子中心的时候，都习惯选择贵的，她们认为选择贵的就是正确的。但是目前东莞的月子中心众多，产妇也是不知道如何选择，那东莞月子中心多少钱一个月？

东莞的月子中心还是非常多的，档次不一样，收费也不一样，大概的费用在三四万到八至九万这样。建议产妇尽量选择费用中上等的月子中心，服务各方面更***，才能更好的调理好身体。在众多的月子中心中，巍阁月子会所就是很不错一家，不管是收费还是服务都是众多月子中心中比较合适的一家。他们的收费标准大概在八至九万块钱，算是中上等，但是服务也是1流的，一定不会让产妇失望。

东莞的地界非常的大，大多数的月子中心都是母婴分离的方式，这样是不利于产妇照顾宝宝的，非常的麻烦。而且产妇看不到宝宝，心理也不会踏实。而巍阁月子会所就针对性的帮助众多产妇解决了这一顾虑，在那里可以母婴同室，产妇可以二十四小时的陪着宝宝。而且照顾产妇和宝宝的服务人员也是一对一的，保证产妇和宝宝时刻有人照顾。

在那里产妇每天的饮食，都是有专门的的营养师，针对产妇的身体状况来进行搭配。在保证了产妇的营养同时，还能达到***身材的目的。每天还有***的***师帮助产妇做一些调理，以便更快的让产妇的身材得到***。而且产妇不用为下奶的事情发愁，坐月子找月嫂，cui奶师会每天帮助产妇an摩ru房，减少下奶的痛苦。照顾宝宝的服务人员也是***的，不只是能很好的喂养宝宝，还能帮助宝宝解决一些小***，让宝宝成长的更健康。

东莞巍阁月子会所要多少钱

在东莞坐过月子的人都知道巍阁月子会所，因为这是一家历史比较悠久的月子会所，而且口碑超好，凡是从那里坐月子的产妇没有不夸赞的。因此很多即将要生宝宝的人都盯上了巍阁月子会所，但是由于孕期行动不便，坐月子，也不方便实地考察。那来了解下东莞巍阁月子会所要多少钱？

巍阁月子会所是东莞比较有名气的一家，坐月子第三周月子餐，成立十一年以来，没有一个产妇给差评。就是这样一家有口皆碑的月子会所，收费标准跟其它月子会所产不多，大概在八至九万块钱。这个价格可以说是很实惠了，可以让产妇享受到女王般的待遇，从服务质量到居住环境，都不会让产妇失望。

之所以这样说，是因为我有一个朋友之前就是在巍阁月子会所坐月子的。听她说，那里的居住环境是非常优雅的，超豪华的房间，大大的阳台，只要天气好，就能享受到充足的日照，很有利于产妇的身体健康。而且在阳台上还有一个大大的游泳池，时不时的还会有孔雀来光顾，给产妇的生活增添了很多乐趣。

巍阁月子会所还有一个优点，就是可以母婴同室的居住，这样很方便产妇看宝宝。很多产妇之所以选择月嫂，就是因为大部分月子中心都是要跟宝宝分开居住的，让很多产妇不放心。在巍阁月子会所就帮助产妇解决了这个心病，保证二十四小时都能陪伴宝宝。

而且在饮食方面也会给产妇提供私人订制的营养餐，都会根据产妇的体质和身体状况来合理安排营养比例，保证产妇的身体能够尽快的***。为了让产妇更快的下奶，还有***的cui奶师帮助产妇进行cui奶，减少产妇下奶的痛苦。而且也有***的育婴师来照顾宝宝，产妇不用为宝宝操心，育婴师就能把宝宝照顾的很健康。